Kahvakuulat

Kahvakuulalla kasvatat voimaa ja hävität kropastasi rasvaa. Kahvakuula sopii salille tai kotiin. Meiltä löytyy kahvakuulia moneen tarpeeseen ja moneen makuun. Löytyy vinyylisiä kahvakuulia sekä valurautaisia kahvakuulia. Löytyy kilpakuulia, jotka ovat aina saman kokoisia painosta riippumatta, sekä löytyy eri värisiä ja muotoisia kuntoiluun tarkoitettuja kahvakuulia. On tärkeää, että löydät oikean kokoisen kahvakuulan, jotta liian painavalla kuulalla ei tule tehtyä liikettä väärin tai kahvakuula ole liian kevyt, jolloin liike on tehoton. 
Kuulakokoon vaikuttaa myös treenaajan kunto, ikä ja paino, sekä se onko kahvakuulatreenimuoto Ballistinen (räjähtävä) nostaminen: heilautukset, rinnalleveto, tempaukset, heitot, jonglööraus vai onko kahvakuulatreenimuotona Hitaat: Turkkilaiset ylösnousut, nosto pään yläpuolelle, tuulimyllyt, sivuttaispunnerrukset.

Meiltä löytyy myös verkkokaupasta Kahvakuulakoulu kirja aloittelijalle kategoriasta Hyvinvointi - Liikuntakirjat.

Kahvakuulat

Kahvakuula, kromi

Kahvakuula, Black

Alkaen 39,90
Kahvakuula, vinyyli

Kahvakuula, vinyyli

Alkaen 30,00
Kisakahvakuula

Kisakahvakuula

Alkaen 49,90
Kahvakuula Ergo

Kahvakuula Ergo

Alkaen 17,90
Pehmeä kahvakuula

Pehmeä kahvakuula

Alkaen 14,90

Kahvakuulan hyödyt

Kahvakuula on helppokäyttöinen kuntoiluväline, jonka avulla voit harjoittaa koko kehon lihaksia monipuolisesti. Harjoittelun avulla voit parantaa voimaa, kestävyyttä sekä kehonhallintaa.

Kahvakuulaharjoittelu on treeniin käytettyyn aikaan nähden tehokasta, sillä moni kahvakuulalla tehtävistä liikkeistä on dynaamisia koko kehon liikkeitä, jotka harjoittavat samalla kertaa kuntoasi ja vahvistaa lihaksiasi. Harjoittelu aktivoi useita kehon lihaksia samaan aikaan tehden siitä toiminnallista harjoittelua parhaimmillaan.

Alta löytyy tarkempaa tietoa erilaisten kahvakuulien ominaisuuksista sekä käyttötarkoituksista. Mukana on myös monipuolinen kahvakuulatreeni koko kehon harjoitteluun, jotka sopivat kaiken kuntoisille. Aloittelijan kannattaa aloittaa kevyemmällä kahvakuulalla ja keskittyä erityisen tarkasti liikerataan sekä tekniikkaan.

Kattavat treenivinkit kahvakuulaharjoitteluun löydät myös Tuomo Kilpeläisen Kahvakuula-tavoitteellisen treenaajan oppaasta, joka kannattaa napata mukaan verkkokaupastamme!

Kahvakuulien ominaisuudet

Kahvakuula Ergo

Ergo kahvakuula sopii monipuoliseen harjoitteluun aloittelijoille sekä kokeneemmille harrastajille. Kahvakuula on muodoltaan kiilamainen, jonka ansiosta pystyt pitämään painon lähellä vartaloasi esim. pystysoutua tehdessäsi. Kuulissa yhdistyy käyttömukavuus, vakaus ja pirteän miellyttävä ulkonäkö.

Valikoimastamme löydät Ergo kahvakuulat 20kg asti.

Vinyylipäällysteiset kahvakuulat

Vinyylipäällysteiset kahvakuulat ovat hyvä valinta kaikenlaiseen treeniin. Ne sopivat myös aloittelijoille sekä kokeneemmille harrastajille. Näissä kahvakuulissa on pitävä ja sopivan paksuinen kahvaosa joka takaa toimivan treenin. Valikoimastamme löydät laajan värivalikoiman kahvakuulia 32kg asti.

Kisakahvakuula

Kisakahvakuulat ovat todella korkealuokkaisia ja kestäviä kahvakuulia kovaan treeniin. Kisakahvakuulat on tehty teräksestä. Ne ovat aina ulkoisilta mitoiltaan saman kokoisia painostaan riippumatta. Kuula asettuu aina samaan paikkaan kyynärvarrellasi, olipa paino mikä tahansa. Tämän ansiosta voit käyttää samaa tekniikkaa kisakahvakuulan painosta riippumatta. Kisakahvakuulia on saatavilla 32kg asti.

Pro Kahvakuula

Pro kahvakuulat on valmistettu kestävästä valuraudasta. Selkeänä erona kisakahvakuuliin, valurautaisissa kuulissa painon kasvaessa, myös kuulan koko kasvaa. Näin ollen voit hyödyntää eri kokoisia kahvakuulia eri harjoituksissa. Valikoimastamme löydät pro kahvakuulat 32kg asti.

Monipuolinen kahvakuulatreeni koko kehon harjoitteluun

Etuheilautus

Liike aktivoi erityisesti keskivartalon, selän ja hartioiden lihaksia tehden liikkeestä tehokkaan harjoituksen koko ylävartalolle. Keskity hallittuun liikkeeseen ja säilytä kahvakuulan kontrolli, jotta oikeat lihakset aktivoituvat. Liikkeen voi tehdä kahdella kädellä tai yhdellä, jolloin kahvakuulan täytyy olla selvästi kevyempi.

Kyykky pystypunnerruksella

Liike aktivoi monipuolisesti koko kehon, sillä se harjoittaa erityisesti jalkojen ja hartioiden lihaksia sekä vatsalihaksia. Muista pitää keskivartalo hallittuna koko liikkeen ajan, jotta selkä ei mene notkolle ja liikerata pysyy oikeana.

Kulmasoutu kahvakuulalla

Liike vahvistaa eritysesti selän lihaksia, jotka auttavat pitämään ryhdin kunnossa. Keskity  aktivoimaan lavan alueen lihakset, jotta liike on tehokas. Pidä selkä suorana ja keskivartalo  hallittuna koko liikkeen ajan.

Vartalon kierto

Liike aktivoi eritysesti vatsalihaksia, joiden tärkeänä tehtävänä on tukea kehoa ja sen liikkeitä. Haastavamman harjoituksesta saa pitämällä jalat ilmassa liikkeen ajan tai helpotetusti jalat maassa. Älä päästä selkää pyöristymään, tee liike hallitusti.

Kylkirutistus

Liike vahvistaa keskivartaloa, aktivoiden eritysesti vinot vatsalihakset. Vahva keskivartalo edesauttaa hyvää ryhtiä ja estää mahdollisia alaselkäkipuja. Muista tehdä liike hallitusti nostamalla ylävartalo takaisin pystyasentoon vatsalihaksia käyttämällä.

Ostoskorisi on tyhjä

Toimitusehdot

Nämä toimitusehdot ovat voimassa 23.5.2018 alkaen.

Verkkokauppa

Dinox Sport Oy
Keskikankaantie 25
15860 Hollola

0400 399 127
myynti@dinox.fi
www.dinox.fi
2541313-5

Kauppa myy tuotteita täysi-ikäisille yksityishenkilöille. Tuotteiden hinnat sisältävät arvonlisäveron. Pidätämme oikeuden hintojen ja toimituskulujen muutoksiin.

Tilaaminen

Tuotteet tilataan verkkokaupassa siirtämällä ne ostoskoriin ja maksamalla ostoskorin sisältö verkkomaksupalvelussa. Kaikki asiakastiedot käsitellään luottamuksellisesti. Tilauksen yhteydessä kysyttyjä yhteystietoja ei käytetä muuhun kuin tilauksen toimitukseen tai siinä ilmenevien epäselvyyksien selvittämiseen, ellei erikseen toisin mainita. Tilatessasi verkkokaupasta sinun edellytetään tutustuneen ja sitoutuneen kulloinkin voimassa oleviin toimitusehtoihin.

Maksaminen ja maksutavat

Maksupalveluna toimii Klarna Checkout, jonka kautta maksuvaihtoehtoina toimivat lasku, osamaksu, korttimaksu sekä verkkopankkimaksut.

Ilmoittamalla tietoja kassalla hyväksyt Klarna AB:n (Klarna AB, Sveavägen 46, 111 34 Stockholm) ehdot. Painamalla ”Osta” painiketta hyväksyt Dinox yleiset ehdot.

Tilaus- ja maksuvahvistus

Kun olemme vastaanottaneet tilauksesi, lähetämme sinulle välittömästi sähköpostilla tilausvahvistuksen, josta näkyvät tilaustietosi. Tarkasta aina tilausvahvistuksen sisältö. Jos sinulla on kysyttävää, ota heti yhteys asiakaspalveluumme. Säästä tilausvahvistus mikäli joudut ottamaan yhteyttä asiakaspalveluun. Asioidessasi asiakaspalvelussa pidä aina mahdollinen asiakasnumerosi ja tilausnumerosi saatavilla. Tarkasta aina, että paketin sisältö täsmää tilausvahvistuksessa olevien tuotteiden kanssa.

Asiakaspalveluumme saat yhteyden seuraavilla tiedoilla:

Dinox Sport Oy
Keskikankaantie 25
15860 Hollola

0400 399 127
myynti@dinox.fi
www.dinox.fi
2541313-5

Toimitustavat ja -kulut

Toimituskulut sisältävät posti- ja pakkauskulut. Esitämme ostoskorissa arvion tulevista toimituskuluista ensisijaisen käytössä olevan toimitustavan mukaan. Tarkat toimituskulut näet valittuasi tilaukselle haluamasi maksu- ja toimitustavat. Käytössä olevat toimitustavat riippuvat ostoskorin sisällöstä ja yhteispainosta. Voit valita kassalla käytössä olevista toimitustavoista sinulle parhaiten sopivan vaihtoehdon jonka yhteydessä tarkka toimituskulu on esitetty.

Toimitusaika

Yleisimmät toimitusaikamme Suomeen vaihtelevat tilauksesta ja toimitustavasta riippuen. Poikkeukset toimitusaika-arvioihin on kerrottu, jos ostoskorissa on varastosta loppuneita tuotteita ja ilmoitamme myös mahdollisista viivästyksistä teille välittömästi tilaamisen jälkeen.

Emme vastaa ylivoimaisen esteen aiheuttamista viivästymisistä tai viivästysten aiheuttamista välillisistä haitoista. Verkkokauppa tiedottaa sivuillaan poikkeavista toimitusajoista.

Palautusehdot

Uskomme, että tulet olemaan tyytyväinen ostoksiisi. Aina voi toki tulla tilanne, jolloin tuotteen palauttaminen on välttämätöntä. Olemmekin tehneet palautusprosessista niin yksinkertaisen kuin mahdollista. Sinulla on 14 päivän palautusoikeus siitä hetkestä kun olet tuotteen vastaanottanut. Voit joko vaihtaa tuotteen uuteen tai saada rahapalautuksen. Puolapuiden (tai vastaavan koko- /painoluokan tuotteen) palautuksesta veloitamme 29,90 € palautus- ja käsittelymaksun. Muiden tuotteiden palautuksesta veloitamme 9,90 € palautus- ja käsittelymaksun. Palauttaessanne tuotteen, mainitkaa Postin henkilökunnalle palautustunnus 638652. Tuote tulee palauttaa käyttämättömänä, kokoamattomana ja asianmukaisesti pakattuna. Puolapuupalautukset hyväksymme ainoastaan alkuperäisessä paketissa. HUOM! Tuotteilla, joihin on asiakkaan pyynnöstä tehty muokkauksia tai asiakkaan mitoilla, ei ole vaihto- eikä palautusoikeutta. Asiakaspalautuksesta tulee ilmoittaa meille sähköpostitse myynti@dinox.fi ja ilmoittaa tilausnumero. Ilmoita myös tilinumerosi jos olet jo maksanut tilauksen.

Lunastamaton paketti

Paketin noutamatta jättäminen postista tai lähettäminen paluupostissa ilman erillistä ilmoitusta ole sama asia kuin kaupan peruminen. Kuluista, jotka aiheutuvat yrityksellemme toimituksista, jotka peruutusilmoitusta tekemättä on jätetty noutamatta perimme erillisen 15,50 €:n maksun joka vastaa lähetys-, käsittely- ja palautuskulujen todellista kulua.

Ongelmatilanteet

Mikäli tuote on kadonnut tai vioittunut kuljetuksen aikana tai se ei muuten vastaa tilaustasi, tulee sinun ilmoittaa virheestä viimeistään 14 päivän kuluessa kirjallisesti Peruutusoikeus ja palautusehdot -kohdassa mainittuun osoitteeseen tai soittamalla yhteystiedoissa mainittuun puhelinnumeroon. Jos paketti on selvästi vaurioitunut kuljetuksessa, teidän täytyy tehdä välittömästi asiasta reklamaatio valitsemanne toimitustavan kuljetusyhtiölle.

Haku