Kahvakuulat

Kahvakuulalla kasvatat voimaa ja hävität kropastasi rasvaa. kahvakuula sopii salille tai kotiin. Meiltä löytyy kahvakuulia moneen tarpeeseen ja moneen makuun. Löytyy vinyylisiä kahvakuulia sekä valurautaisia kahvakuulia. Löytyy kilpakuulia, jotka ovat aina saman kokoisia painosta riippumatta, sekä löytyy eri värisiä ja muotoisia kuntoiluun tarkoitettuja kahvakuulia. On tärkeää, että löydät oikean kokoisen kahvakuulan, jotta ei liian painavalla kuulalla tule tehtyä liikettä väärin tai kahvakuula ole liian kevyt jolloin liike on tehoton. 
Kuulakokoon vaikuttaa myös treenaajan kunto, ikä ja paino, sekä se onko kahvakuulatreenimuoto Ballistinen (räjähtävä) nostaminen: heilautukset, rinnalleveto, tempaukset, heitot, jonglööraus vai onko kahvakuulatreenimuotona Hitaat: Turkkilaiset ylösnousut, nosto pään yläpuolelle, tuulimyllyt, sivuttaispunnerrukset.

Meiltä löytyy myös verkkokaupasta Kahvakuulakoulu kirja aloittelijalle kategoriasta Hyvinvointi - Liikuntakirjat.

Kahvakuulat

Pehmeä kahvakuula

Pehmeä kahvakuula

Alkaen 14,90
Pro Kahvakuulat

Kahvakuula Pro

Alkaen 25,00
Kisakahvakuula, Gymstick

Kisakahvakuula Gymstick

Alkaen 45,00
Kisakahvakuula

Kisakahvakuula

Alkaen 49,00
Kahvakuula, vinyyli

Kahvakuula, vinyyli

Alkaen 18,00
Kahvakuulasetti Lady

Kahvakuula Lady

Alkaen 19,00
Kahvakuula Ergo

Kahvakuula Ergo

Alkaen 17,00
Fitrocks kahvakuula

Fitrocks Kahvakuula 10 kg

-31%
75,00 € 109,90 €

Kahvakuulan hyödyt

Kahvakuula on helppokäyttöinen kuntoiluväline, jonka avulla voit harjoittaa koko kehon lihaksia monipuolisesti. Harjoittelun avulla voit parantaa voimaa, kestävyyttä sekä kehonhallintaa.

Kahvakuulaharjoittelu on treeniin käytettyyn aikaan nähden tehokasta, sillä moni kahvakuulalla tehtävistä liikkeistä on dynaamisia koko kehon liikkeitä, jotka harjoittavat samalla kertaa kuntoasi ja vahvistaa lihaksiasi. Harjoittelu aktivoi useita kehon lihaksia samaan aikaan tehden siitä toiminnallista harjoittelua parhaimmillaan.

Alta löytyy tarkempaa tietoa erilaisten kahvakuulien ominaisuuksista sekä käyttötarkoituksista. Mukana on myös monipuolinen kahvakuulatreeni koko kehon harjoitteluun, jotka sopivat kaiken kuntoisille. Aloittelijan kannattaa aloittaa kevyemmällä kahvakuulalla ja keskittyä erityisen tarkasti liikerataan sekä tekniikkaan.

Kattavat treenivinkit kahvakuulaharjoitteluun löydät myös Tuomo Kilpeläisen Kahvakuula-tavoitteellisen treenaajan oppaasta, joka kannattaa napata mukaan verkkokaupastamme!

Kahvakuulien ominaisuudet

Kahvakuula Ergo

Ergo kahvakuula sopii monipuoliseen harjoitteluun aloittelijoille sekä kokeneemmille harrastajille. Kahvakuula on muodoltaan kiilamainen, jonka ansiosta pystyt pitämään painon lähellä vartaloasi esim. pystysoutua tehdessäsi. Kuulissa yhdistyy käyttömukavuus, vakaus ja pirteän miellyttävä ulkonäkö.

Valikoimastamme löydät Ergo kahvakuulat 20kg asti.

Vinyylipäällysteiset kahvakuulat

Vinyylipäällysteiset kahvakuulat ovat hyvä valinta kaikenlaiseen treeniin. Ne sopivat myös aloittelijoille sekä kokeneemmille harrastajille. Näissä kahvakuulissa on pitävä ja sopivan paksuinen kahvaosa joka takaa toimivan treenin. Valikoimastamme löydät laajan värivalikoiman kahvakuulia 32kg asti.

Kisakahvakuula

Kisakahvakuulat ovat todella korkealuokkaisia ja kestäviä kahvakuulia kovaan treeniin. Kisakahvakuulat on tehty teräksestä. Ne ovat aina ulkoisilta mitoiltaan saman kokoisia painostaan riippumatta. Kuula asettuu aina samaan paikkaan kyynärvarrellasi, olipa paino mikä tahansa. Tämän ansiosta voit käyttää samaa tekniikkaa kisakahvakuulan painosta riippumatta. Kisakahvakuulia on saatavilla 32kg asti.

Pro Kahvakuula

Pro kahvakuulat on valmistettu kestävästä valuraudasta. Selkeänä erona kisakahvakuuliin, valurautaisissa kuulissa painon kasvaessa, myös kuulan koko kasvaa. Näin ollen voit hyödyntää eri kokoisia kahvakuulia eri harjoituksissa. Valikoimastamme löydät pro kahvakuulat 32kg asti.

Monipuolinen kahvakuulatreeni koko kehon harjoitteluun

Etuheilautus

Liike aktivoi erityisesti keskivartalon, selän ja hartioiden lihaksia tehden liikkeestä tehokkaan harjoituksen koko ylävartalolle. Keskity hallittuun liikkeeseen ja säilytä kahvakuulan kontrolli, jotta oikeat lihakset aktivoituvat. Liikkeen voi tehdä kahdella kädellä tai yhdellä, jolloin kahvakuulan täytyy olla selvästi kevyempi.

Kyykky pystypunnerruksella

Liike aktivoi monipuolisesti koko kehon, sillä se harjoittaa erityisesti jalkojen ja hartioiden lihaksia sekä vatsalihaksia. Muista pitää keskivartalo hallittuna koko liikkeen ajan, jotta selkä ei mene notkolle ja liikerata pysyy oikeana.

Kulmasoutu kahvakuulalla

Liike vahvistaa eritysesti selän lihaksia, jotka auttavat pitämään ryhdin kunnossa. Keskity  aktivoimaan lavan alueen lihakset, jotta liike on tehokas. Pidä selkä suorana ja keskivartalo  hallittuna koko liikkeen ajan.

Vartalon kierto

Liike aktivoi eritysesti vatsalihaksia, joiden tärkeänä tehtävänä on tukea kehoa ja sen liikkeitä. Haastavamman harjoituksesta saa pitämällä jalat ilmassa liikkeen ajan tai helpotetusti jalat maassa. Älä päästä selkää pyöristymään, tee liike hallitusti.

Kylkirutistus

Liike vahvistaa keskivartaloa, aktivoiden eritysesti vinot vatsalihakset. Vahva keskivartalo edesauttaa hyvää ryhtiä ja estää mahdollisia alaselkäkipuja. Muista tehdä liike hallitusti nostamalla ylävartalo takaisin pystyasentoon vatsalihaksia käyttämällä.

Ostoskorisi on tyhjä

Toimitusehdot

Nämä toimitusehdot ovat voimassa 23.5.2018 alkaen.

Verkkokauppa

Dinox Sport Oy
Keskikankaantie 25
15860 Hollola

0400 399 127
myynti@dinox.fi
www.dinox.fi
2541313-5

Kauppa myy tuotteita täysi-ikäisille yksityishenkilöille. Tuotteiden hinnat sisältävät arvonlisäveron. Pidätämme oikeuden hintojen ja toimituskulujen muutoksiin.

Tilaaminen

Tuotteet tilataan verkkokaupassa siirtämällä ne ostoskoriin ja maksamalla ostoskorin sisältö verkkomaksupalvelussa. Kaikki asiakastiedot käsitellään luottamuksellisesti. Tilauksen yhteydessä kysyttyjä yhteystietoja ei käytetä muuhun kuin tilauksen toimitukseen tai siinä ilmenevien epäselvyyksien selvittämiseen, ellei erikseen toisin mainita. Tilatessasi verkkokaupasta sinun edellytetään tutustuneen ja sitoutuneen kulloinkin voimassa oleviin toimitusehtoihin.

Maksaminen ja maksutavat

Maksupalveluna toimii Klarna Checkout, jonka kautta maksuvaihtoehtoina toimivat lasku, osamaksu, korttimaksu sekä verkkopankkimaksut.

Ilmoittamalla tietoja kassalla hyväksyt Klarna AB:n (Klarna AB, Sveavägen 46, 111 34 Stockholm) ehdot. Painamalla ”Osta” painiketta hyväksyt Kuntoiluvälineet, liikuntavälineet, voimisteluvälineet – Dinox yleiset ehdot.

Tilaus- ja maksuvahvistus

Kun olemme vastaanottaneet tilauksesi, lähetämme sinulle välittömästi sähköpostilla tilausvahvistuksen, josta näkyvät tilaustietosi. Tarkasta aina tilausvahvistuksen sisältö. Jos sinulla on kysyttävää, ota heti yhteys asiakaspalveluumme. Säästä tilausvahvistus mikäli joudut ottamaan yhteyttä asiakaspalveluun. Asioidessasi asiakaspalvelussa pidä aina mahdollinen asiakasnumerosi ja tilausnumerosi saatavilla. Tarkasta aina, että paketin sisältö täsmää tilausvahvistuksessa olevien tuotteiden kanssa.

Asiakaspalveluumme saat yhteyden seuraavilla tiedoilla:

Dinox Sport Oy
Keskikankaantie 25
15860 Hollola

0400 399 127
myynti@dinox.fi
www.dinox.fi
2541313-5

Toimitustavat ja -kulut

Toimituskulut sisältävät posti- ja pakkauskulut. Esitämme ostoskorissa arvion tulevista toimituskuluista ensisijaisen käytössä olevan toimitustavan mukaan. Tarkat toimituskulut näet valittuasi tilaukselle haluamasi maksu- ja toimitustavat. Käytössä olevat toimitustavat riippuvat ostoskorin sisällöstä ja yhteispainosta. Voit valita kassalla käytössä olevista toimitustavoista sinulle parhaiten sopivan vaihtoehdon jonka yhteydessä tarkka toimituskulu on esitetty.

Toimitusaika

Yleisimmät toimitusaikamme Suomeen vaihtelevat tilauksesta ja toimitustavasta riippuen. Poikkeukset toimitusaika-arvioihin on kerrottu, jos ostoskorissa on varastosta loppuneita tuotteita ja ilmoitamme myös mahdollisista viivästyksistä teille välittömästi tilaamisen jälkeen.

Emme vastaa ylivoimaisen esteen aiheuttamista viivästymisistä tai viivästysten aiheuttamista välillisistä haitoista. Verkkokauppa tiedottaa sivuillaan poikkeavista toimitusajoista.

Palautusehdot

Peruuttamisoikeus

Teillä on oikeus peruuttaa tämä sopimus 14 päivän kuluessa syytä ilmoittamatta. Peruuttamisen määräaika päättyy 14 päivän kuluttua siitä, kun viimeinen tavaraerä on vastaanotettu tai ladattavien tuotteiden kohdalla tilauksen vastaanottohetkestä.

Peruuttamisoikeuden käyttämiseksi teidän on ilmoitettava meille päätöksestänne peruuttaa sopimus yksiselitteisellä tavalla (esimerkiksi kirjeellä postitse tai sähköpostilla). Voitte käyttää myös tulostettavaa palautuslomakettamme, mutta sen käyttö ei ole pakollista.

Peruuttamisen määräajan noudattamiseksi riittää, että lähetätte ilmoituksenne peruuttamisoikeuden käytöstä ennen peruuttamisajan päättymistä.

Peruuttamisen vaikutukset

Jos peruutatte tämän sopimuksen, palautamme teille kaikki teiltä saamamme suoritukset, myös toimituskustannukset (paitsi lisäkustannuksia siitä, että olette valinnut tarjoamastamme edullisimmasta vakiotoimitustavasta poikkeavan toimitustavan), viivytyksettä ja joka tapauksessa viimeistään 14 päivän kuluttua peruuttamisilmoituksen saatuamme. Suoritamme palautuksen sillä maksutavalla, jota olette käyttänyt alkuperäisessä liiketoimessa, ellette ole nimenomaisesti suostunut muuhun, ja joka tapauksessa siten, että teille ei aiheudu suoritusten palauttamisesta kustannuksia.

Teidän on lähetettävä tavarat takaisin viivytyksettä ja viimeistään 14 päivän kuluttua peruuttamisilmoituksen tekemisestä. Määräaikaa on noudatettu, jos lähetätte tavarat takaisin ennen kyseisen 14 päivän määräajan päättymistä.

Olette vastuussa vain sellaisesta tavaroiden arvon alentumisesta, joka on seuraus- ta muusta kuin tavaroiden luonteen, ominaisuuksien ja toimivuuden toteamiseksi tarvittavasta käsittelystä.

Lunastamaton paketti

Lunastamatta jättäminen ei ole sama asia kuin palautus tai peruutus. Lunastamatta jätetystä paketista, josta ei ole tehty erillistä peruutusilmoitusta, perimme toimituskustannukset.

Ongelmatilanteet

Mikäli tuote on kadonnut tai vioittunut kuljetuksen aikana tai se ei muuten vastaa tilaustasi, tulee sinun ilmoittaa virheestä viimeistään 14 päivän kuluessa kirjallisesti Peruutusoikeus ja palautusehdot -kohdassa mainittuun osoitteeseen tai soittamalla yhteystiedoissa mainittuun puhelinnumeroon. Jos paketti on selvästi vaurioitunut kuljetuksessa, teidän täytyy tehdä välittömästi asiasta reklamaatio valitsemanne toimitustavan kuljetusyhtiölle.

Haku