Hyppyboxit

Kestävät Hyppyboxit toiminnalliseen harjoitteluun. Toiminnallinen harjoittelu tarkoittaa oman kehon treenaamista monipuolisesti siten, että harjoittelulla on suora positiivinen vaikutus arkiseen jaksamiseen. Samassa harjoituksessa yhdistyy usein liikkuvuus-, lihaskunto- ja sykeharjoitus ja näin ollen treenimuoto on tuloksellista ja tehokasta. Toiminnallinen harjoittelu kehittää lihasvoimaa, lihaskuntoa, tasapainoa, nopeutta ja kehonhallintaa.