Kotisali Dinox Active 3 (14-16 m²)

Dinox Active 3 on 14-16 m² tilaan suunniteltu kattava kotisalisetti, joka mahdollistaa harjoittelun aina hyvinvointia tukevasta kuminauhatreenistä raastavaan lihasten kasvatukseen täysin oman kodin rauhassa! Setti sisältää kaiken, mitä tarvitset koko kropan tehokkaaseen treeniin, ja se mahdollistaa myös yksittäisten lihasryhmien kokonaisvaltaisen ja eristävän treenaamisen. Pakettiin kuuluu jämäkkä ja kestävä voimateline (rack), ylä- ja alataljan yhdistelmälaite, reiden ojennus- ja koukistuslaite, laadukas vinopenkki, 100 kg edestä kumipäällysteisiä levypainoja, 8, 10, 12.5, 15 ja 20 kg Hexagon Original -käsipainot, kotikäyttöön soveltuva, hieman tavallista lyhyempi ja kevyempi (16.5 kg) Dinox Compact -levytanko sekä pikalukot, joilla painot saadaan lukittua tankoon. Lisäksi mukana tulee käsipainoille ja levypainoille tarkoitetut säilytystelineet sekä lämmittelyyn, kehonhuoltoon ja kevyeen jumppaan soveltuva vastuskuminauhasetti. Tämän setin avulla huolehdit siis lihaskasvusta, lihashuollosta ja pidät tilan viihtyisänä! Kotisalisetti Active 3 on monipuolinen ratkaisu aktiivisille kuntoilijoille, jotka haluavat treeanata koko kropan kattavasti läpi tai korvata kuntosalitreenejä kotona tuloksista tinkimättä.

Active 3 -setti on suunniteltu 14-16 m² tilaan, eli se voidaan pystyttää esim. autotalliin, osaksi olohuonetta tai suurempaan työ- tai makuuhuoneeseen. Voit valita settiin joko seinään kiinnitettävän Dinox Wall Rack Light -voimatelineen tai omilla jaloilla seisovan Dinox Half Power Rack -voimatelineen. Seinään kiinnitettävä teline vie todella vähän tilaa ja kestää jopa 300 kg kuorman, joten se on erinomainen ratkaisu, jos haluat säästää tilaa. Omilla jaloilla seisova teline soveltuu puolestaan hyvin hieman isompaan tilaan ja se kestää 200 kg maksimikuorman, minkä lisäksi se mahdollistaa mm. vastuskuminauhojen helpon käytön lisäpainona treeneissä. Kumpikin rackeista soveltuu erinomaisesti mm. kyykkäämiseen ja penkkipunnertamiseen, ja settiin kuuluva reiden ojennus- ja koukistuslaite sekä ylä- ja alataljalaite mahdollistavat myös yksittäisten lihaksien kuormittamisen eristävillä liikkeillä. Yhdessä mukana toimitettavien lisävarusteiden kanssa nämä välineet mahdollistavat lukemattomasti eri liikevariaatioita, joilla saadaan helposti treenattua koko kroppa läpi!

Näin voit hyödyntää Dinox Active 3 -kotisalisettiä harjoittelussa:

Alle olemme listanneet muutamia esimerkkejä siitä, mitä kaikkea voit tämän kotisalisetin avulla treenata:

• Pystypunnerrus istuen tai seisten (levytangolla, käsipainoilla tai kuminauhalla)
• Vipunostot eteen tai sivulle (levypainoilla, käsipainoilla tai kuminauhalla)
• Takaolkapäiden liikevariaatiot (käsipainoilla tai kuminauhalla)
• Hauiskääntö istuen tai seisten (tangolla, käsipainoilla, kuminauhalla tai taljassa)
• Ranskalainen punnerrus (penkissä tai seisten tangolla tai käsipainolla)
• Ojentajapunnerrus (taljassa)
• Vinopenkkipunnerrus (tangolla tai käsipainoilla)
• Tasapenkkipunnerrus (tangolla tai käsipainoilla)
• Flyes (käsipainoilla)
• Leuanveto lisäpainolla tai ilman (kuminauhan ja levypainon avulla)
• Ylätalja
• Alatalja
• Kulmasoutu (tangolla)
• Maastaveto
• Kyykkyvariaatiot (kyykky, askelkyykky, sumokyykky, bulgarialainen kyykky jne.)
• Lantionnosto
• Reidenojennus
• Reidenkoukistus
• Pohkeet seisten (tangolla tai kuminauhalla)
• Erilaiset vatsalihasvariaatiot (leuanvetotangossa roikkuen tai penkillä)

Toimitussisältö (Wall Rack Light)

• Voimateline Dinox Wall Rack Light
• Ylä- ja alataljayhdistelmälaite Dinox, levypainokuormitteinen
• Reiden ojennus- ja koukistuslaite Dinox, levypainokuormitteinen
• Vinopenkki Dinox Basic
• Levytanko Dinox Compact
• 2 x Levypaino Dinox Bumper Plate, 5 kg
• 2 x Levypaino Dinox Bumper Plate, 10 kg
• 2 x Levypaino Dinox Bumper Plate, 15 kg
• 2 x Levypaino Dinox Bumper Plate, 20 kg
• Levypainoteline Dinox, A-malli
• 2 x Hexagon Original käsipainot, 8 kg
• 2 x Hexagon Original käsipainot, 10 kg
• 2 x Hexagon Original käsipainot, 12.5 kg
• 2 x Hexagon Original käsipainot, 15 kg
• 2 x Hexagon Original käsipainot, 20 kg
• Käsipainoteline Hexagon Original -käsinpanoille
• 2 x Pikalukot Dinox Pro, 50 mm tankoon
• Vastuskuminauhasetti Dinox Pro (5 vahvuutta)

Toimitussisältö (Half Power Rack)

• Voimateline Dinox Half Power Rack
• Ylä- ja alataljayhdistelmälaite Dinox, levypainokuormitteinen
• Reiden ojennus- ja koukistuslaite Dinox, levypainokuormitteinen
• Vinopenkki Dinox Basic
• Levytanko Dinox Compact
• 2 x Levypaino Dinox Bumper Plate, 5 kg
• 2 x Levypaino Dinox Bumper Plate, 10 kg
• 2 x Levypaino Dinox Bumper Plate, 15 kg
• 2 x Levypaino Dinox Bumper Plate, 20 kg
• Levypainoteline Dinox, A-malli
• 2 x Hexagon Original käsipainot, 8 kg
• 2 x Hexagon Original käsipainot, 10 kg
• 2 x Hexagon Original käsipainot, 12.5 kg
• 2 x Hexagon Original käsipainot, 15 kg
• 2 x Hexagon Original käsipainot, 20 kg
• Käsipainoteline Hexagon Original -käsinpanoille
• 2 x Pikalukot Dinox Pro, 50 mm tankoon
• Vastuskuminauhasetti Dinox Pro (5 vahvuutta)

Alta löydät muutamia tuotevinkkejä, joilla voit helposti laajentaa settiä, jos painot käyvät liian vähäisiksi tai tilaa vapautuu lisää:

Levypainot	Kahvakuulat	Käsipainot	Kumilaatta

Ominaisuudet

• Tuote: Kotisali Dinox Active 3
• Käyttötarkoitus: Kotisalin luominen esim. makuuhuoneeseen
• Sopii 14-16 m2 tilaan
• Sisältää:
  • Voimateline (seinäkiinnitys tai omilla jaloilla seisova)
  • Ylä- ja alataljayhdistelmälaite
  • Reiden ojennus- ja koukistuslaite
  • Vinopenkki
  • Levytanko, 200 cm / 16.5 kg
  • 2 x 5 kg bumber-levypainot
  • 2 x 10 kg bumber-levypainot
  • 2 x 15 kg bumber-levypainot
  • 2 x 20 kg bumber-levypainot
  • 1 x Levypainotline
  • 2 x 8 kg Hexagon Original -käsipainot
  • 2 x 10 kg Hexagon Original -käsipainot
  • 2 x 12.5 kg Hexagon Original -käsipainot
  • 2 x 15 kg Hexagon Original -käsipainot
  • 2 x 20 kg Hexagon Original -käsipainot
  • 1 x Käsipainoteline
  • 2 x Pikalukot
  • Vastuskuminauhasetti (5 voimakkuutta)
• Mahdollisuus ostaa myös 16 m2 kumilaattaa mukaan
• Mahdollistaa koko kehon laadukkaan treenaamisen kotona