Kotisali Dinox Standard 3 (10-12 m²)

Dinox Standard 3 on 10-12 m² tilaan suunniteltu täydellinen aloituspaketti, jonka avulla jokainen voi pystyttää pienen kuntosalin omaan kotiin! Setti sisältää jämäkän ja kestävän voimatelineen (rack), laadukkaan vinopenkin, yhdet parit 8, 10, 12.5, 15, 17.5 ja 20 kg Hexagon-käsipainoja, yhdet parit 5, 10, 15 ja 20 kg kumipäällysteisiä levypainoja (yht. 100 kg), kotioloihin erinomaisesti soveltuvan, hieman tavallista kuntosaleilta löytyvää levytankoa lyhyemmän, 16.5 kg painavan Dinox Compact -levytangon sekä pikalukot, joilla painot saadaan lukittua tankoon. Lisäksi setin mukana tulee omat telineet käsi- ja levypainoille sekä lämmittelyyn, kehonhuoltoon ja kevyeen jumppaan soveltuva vastuskuminauhasetti. Kotisalisetti Standard 3 on täydellinen ratkaisu kaikille, jotka haluavat luoda kattavan, vapaisiin painoihin perustuvan lihaskuntoharjoittelupisteen kotiin, tai korvata salitreenejä laadukkaasti poistumatta oman kodin rauhasta!

Kotisali Standard 3 -setti on suunniteltu 10-12 m² tilaan, eli se voidaan pystyttää esim. makuu- tai työhuoneeseen tai osaksi olohuonetta. Voit valita settiin joko seinään kiinnitettävän Dinox Wall Rack Light -voimatelineen tai omilla jaloilla seisovan Dinox Half Power Rack -voimatelineen. Seinään kiinnitettävä teline vie todella vähän tilaa ja kestää jopa 300 kg kuorman, joten se on erinomainen ratkaisu, jos haluat säästää tilaa. Omilla jaloilla seisova teline soveltuu puolestaan hyvin hieman isompaan tilaan ja se kestää 200 kg maksimikuorman, minkä lisäksi se mahdollistaa mm. vastuskuminauhojen helpon käytön lisäpainona treeneissä. Kumpikin rackeista soveltuu erinomaisesti kyykkäämiseen, leuanvetoon sekä penkkipunnertamiseen, ja yhdessä mukana toimitettavan vinopenkin, levytangon ja levy- sekä käsipainojen kanssa rackit mahdollistavat lukemattomasti eri liikevariaatioita, joten voit treenata vaikka koko kropan läpi omassa kodissa!

Näin hyödynnät Dinox Standard 3 -kotisalisettiä harjoittelussa:

Alle olemme listanneet muutamia esimerkkejä siitä, mitä kaikkea voit tämän kotisalisetin avulla treenata:

• Pystypunnerrus istuen tai seisten (levytangolla, käsipainoilla kuminauhalla)
• Vipunostot eteen tai sivulle (levypainoilla, käsipainoilla tai kuminauhalla)
• Takaolkapäiden liikevariaatiot (penkillä ja käsiapainoilla)
• Hauiskääntö istuen tai seisten (tangolla, käsipainoilla kuminauhalla)
• Ranskalainen punnerrus (penkissä tai seisten)
• Ojentajapunnerrus niskan takaa (käsipainolla)
• Vinopenkkipunnerrus (tangolla tai käsipainoilla)
• Tasapenkkipunnerrus (tangolla tai käsipainoilla)
• Flyes (käsipainoilla)
• Leuanveto lisäpainolla tai ilman (kuminauhan ja levypainon avulla)
• Ylätalja istuen, polvillaan tai seisten (kierrä kuminauha leuanvetotankoon)
• Rintatuettu soutu (käsipainoilla ja penkillä)
• Kulmasoutu (käsipainoilla tai tangolla)
• Maastaveto
• Kyykkyvariaatiot (kyykky, askelkyykky, sumokyykky, bulgarialainen kyykky jne.)
• Lantionnosto
• Pohkeet seisten (tangolla tai kuminauhalla)
• Erilaiset vatsalihasvariaatiot (leuanvetotangossa roikkuen tai penkillä)

Toimitussisältö (Wall Rack Light)

• Voimateline Dinox Wall Rack Light
• Vinopenkki Dinox Basic
• Levytanko Dinox Compact
• 2 x Levypaino Dinox Bumper Plate, 5 kg
• 2 x Levypaino Dinox Bumper Plate, 10 kg
• 2 x Levypaino Dinox Bumper Plate, 15 kg
• 2 x Levypaino Dinox Bumper Plate, 20 kg
• Levypainoteline Dinox, A-malli
• 2 x Pikalukot Dinox Pro, 50 mm tankoon
• 2 x Hexagon Original käsipainot, 8 kg
• 2 x Hexagon Original käsipainot, 10 kg
• 2 x Hexagon Original käsipainot, 12.5 kg
• 2 x Hexagon Original käsipainot, 15 kg
• 2 x Hexagon Original käsipainot, 17.5 kg
• 2 x Hexagon Original käsipainot, 20 kg
• Käsipainoteline Hexagon Original -käsinpanoille
• Vastuskuminauhasetti Dinox Pro (5 vahvuutta)

Toimitussisältö (Half Power Rack)

• Voimateline Dinox Half Power Rack
• Vinopenkki Dinox Basic
• Levytanko Dinox Compact
• 2 x Levypaino Dinox Bumper Plate, 5 kg
• 2 x Levypaino Dinox Bumper Plate, 10 kg
• 2 x Levypaino Dinox Bumper Plate, 15 kg
• 2 x Levypaino Dinox Bumper Plate, 20 kg
• Levypainoteline Dinox, A-malli
• 2 x Pikalukot Dinox Pro, 50 mm tankoon
• 2 x Hexagon Original käsipainot, 8 kg
• 2 x Hexagon Original käsipainot, 10 kg
• 2 x Hexagon Original käsipainot, 12.5 kg
• 2 x Hexagon Original käsipainot, 15 kg
• 2 x Hexagon Original käsipainot, 17.5 kg
• 2 x Hexagon Original käsipainot, 20 kg
• Käsipainoteline Hexagon Original -käsinpanoille
• Vastuskuminauhasetti Dinox Pro (5 vahvuutta)

Alta löydät muutamia tuotevinkkejä, joilla voit helposti laajentaa settiä, jos painot käyvät liian vähäisiksi tai tilaa vapautuu lisää:

Levypainot	Kahvakuulat	Käsipainot	Kumilaatta

Ominaisuudet

• Tuote: Kotisali Dinox Strandard 3
• Käyttötarkoitus: Kotisalin luominen esim. makuuhuoneeseen
• Sopii 10-12 m2 tilaan
• Sisältää:
  • Voimateline (seinäkiinnitys tai omilla jaloilla seisova)
  • Vinopenkki
  • Levytanko, 200 cm / 16.5 kg
  • 2 x 5 kg bumber-levypainot
  • 2 x 10 kg bumber-levypainot
  • 2 x 15 kg bumber-levypainot
  • 2 x 20 kg bumber-levypainot
  • 1 x Levypainoteline
  • 2 x Pikalukot
  • 2 x 8 kg Hexagon Original -käsipainot
  • 2 x 10 kg Hexagon Original -käsipainot
  • 2 x 12.5 kg Hexagon Original -käsipainot
  • 2 x 15 kg Hexagon Original -käsipainot
  • 2 x 17.5 kg Hexagon Original -käsipainot
  • 2 x 20 kg Hexagon Original -käsipainot
  • 1 x Käsipainoteline
  • Vastuskuminauhasetti (5 voimakkuutta)
• Mahdollisuus ostaa myös 12 m2 kumimattoa mukaan
• Matalan kynnyksen vaihtoehto lihaskuntoharjoittelun aloittamiseen
• Mahdollistaa koko kehon treenaamisen kotona