Vyökyykkylaite Bodytone SG51, Levypainokuormitteinen

Bodytone Vyökyykkylaite SG51 on levypainokuormitteinen laite kyykkyjen tekemiseen vyön avustuksella. Kuntosalilaite on suunniteltu erityisesti maksimoimaan alavartalon lihaksiston aktivointi ja sen kehitys kehoystävällisemmällä ja ergonomisella tavalla. Vyökyykky vyön avustuksella mahdollistaa luonnollisen kyykkyliikkeen ilman perinteisen levypainotangon aiheuttamaa selkäkuormitusta, mikä tekee siitä ihanteellisen valinnan monen tasoisille treenaajille. Vyön avustuksella paino jakautuu lantiolle ja jaloille vähentäen selän rasitusta. Levypainokuormitteinen vyökyykkylaite tarjoaa intensiivisen treenikokemuksen, jossa keskitytään erityisesti pakara- ja reisi- sekä keskivartalon lihaksiin. Tämä laite on täydellinen vaihtoehto kuntosaleille ja kuntokeskuksille, jotka haluavat tarjota käyttäjilleen ainutlaatuisen ja tehokkaan harjoittelukokemuksen. Innovatiivisten ominaisuuksiensa, vankan ja kestävän rakenteensa ansiosta tämä laite on investointi, joka takaa erinomaisen käyttökokemuksen ja tyytyväisyyden vaativimmille käyttäjille.

Vyökyykkylaitteella liike kohdistuu seuraaviin lihaksiin

• Korkea Pakaralihasten Aktivaatiotaso: Vyökyykkyliike kohdistuu erityisesti pakaralihaksiin, takareisiin ja etureisiin. Vyöhön kiinnitetty vastus auttaa jakamaan painon tasaisesti lantion ja keskivartalon alueelle, jolloin liike aktivoi tehokkaasti pakaralihaksia koko liikeradan ajan. Tämä tekee siitä erittäin tehokkaan laitteen pakaroiden muokkaamiseen ja vahvistamiseen.

Vyökyykkylaitteessa on mahdollisuus kiinnittää myös lisävarusteena ostettava lyhyt taljakahva laitteen vyökiinnikkeeseen. Tämä mahdollistaa taljakahvalla tehtävät alas-kumarrusliikkeet, joissa noustaan ylös selkä suorana levypainon vastuksen avulla.

• Alas-kumarrusliike: Tämä liike kohdistuu erityisesti alaselän lihaksiin (erector spinae) ja pakaralihaksiin (gluteus maximus), mutta myös takareisiin (hamstringit).
• Suorittaessasi taljakahvalla alas-kumarrusliikettä vyökyykkylaitteessa, varmista, että keskivartalosi on tiukkana ja selkäsi on suora koko liikkeen ajan. Vältä selän notkumista tai kaareutumista kumpaankaan suuntaan, sillä oikea asento estää alaselän liiallisen kuormituksen ja vähentää vammojen riskiä.