Levytanko Dinox, Seal Row, 19,8 kg

Seal Row Tanko on hyljesoutupenkin kanssa käytettävä soututanko. Soututanko antaa erinomaisen liikeradan selälle. Seal Row -liike on selän eristäväharjoitus, joka aktivoi tehokkaasti leveitä selkälihaksia kuin myös pienempiä selän lihaksia. Tanko soveltuu 50 mm levypainoille ja sen otepaksuus on 30 mm. Seal Row Tanko on laadukasta terästä kovakromiviimeistelyllä. Tangon muotoilun ansiosta saat huomattavasti pidemmän liikeradan selän lihaksille kuin tavallisella tangolla tehtäessä.

Hyljesoutu on viime vuosien liiketrendi. Se on hyvä perusliike yläselän kehittämiseen, jossa ei voida käyttää helposti vääriä lihaksia liikkeen työstöön. Hyljesoutu on siis helppo liike, jossa voima lähtee selästä.

Hyljesoudulla voidaan painottaa liikkeen kohdistus selän eri lihasryhmiin vaihtamalla oteleveyttä ja otetapaa. Tärkeää on myös huomioida hyljesoutupenkin korkeus, jotta venytys, eli tangon roikkuminen ilmassa, saadaan maksimoitua. Esimerkiksi liike voidaan kohdistaa enemmän selän ylä- ja keskiosaan, kun tangosta otetaan hartioita leveämpi myötäote. Nostaessa tankoa, tulee vedon olla vahva ja terävä, ja tanko osua penkin alaosaan. Kapeampi vastaote puolestaan aktivoi hyvin latseja - veto tulee alemmas kohti napaa ja kyynärpäät voimakkaasti ylös vedon aikana. Ja mitä raskaammaksi kuorma käy, nousee jalat automaattisesti irti penkistä.

Dinox Seal Row -tangossa on korkealuokkainen kovakromiviimeistely ja miellyttävä pitävä karhennus kädelle. Tangon muotoilun avulla liikeradasta saa huomattavasti pidemmän kuin tavallisella tangolla tehtäessä.

Seal Row Tanko saatavilla myös settinä Seal Row Penkin kanssa:

Laadukas Seal Row eli hyljesoutupenkki on takuuvarma valinta treenivälineeksi, jos haluat harjoittaa selkälihaksia monipuolisesti. Dinox Seal Row -penkki soveltuu kaupalliseen kuntosalikäyttöön. Penkin maksimikuorma on 200 kg.

Katso tarkemmat tuotetiedot Seal Row -penkkiin tästä:

• Seal Row Penkki Dinox, Gym Pro

Tuotetiedot:

• Pituus: 220 cm
• Otepaksuus: 30 mm
• 50 mm levypainoille
• Materiaali: teräs
• Max kantavuus: 318 kg
• Paino: 19,8 kg
• Korkealuokkainen kovakromiviimeistely
• Miellyttävä ja pitävä karhennus kädelle
• Tuotemerkki: Dinox
• SKU: 18034

Lisätarvikkeina suosittuja:

• Pikalukot Dinox, Ø50mm, Magneeteilla
• Pikalukot Dinox Pro, Ø50mm tankoon
• Bumper Levypaino Dinox
• Levypaino Dinox TPU, Käsikahvallinen